Muro de cuerda Iyengar

Un sistema de cuerdas con anclajes seguros para la práctica de asanas con apoyo, habitual en los estudios Iyengar.

Cómo usarlo

1. Pide a un profesor formado que lo monte.
2. Prueba cada cuerda antes de fiarte de ella.
3. Entra y sale suavemente.

¿Sin accesorio? Prueba esto: Una correa o una pared para un apoyo de baja carga, sin suspensión.

Posturas que lo usan

• Perro boca abajoPrincipiante
• Postura del aradoIntermedio

Seguridad

El equipo fijo de estudio debe ser instalado y revisado por un profesional. Apréndelo con un profesor antes de hacerlo por tu cuenta.

Una guía suave y 100 % gratuita de accesorios de yoga, no es consejo médico. Afloja si algo se siente agudo o raro.