Banda de resistencia de yoga

Una banda elástica que añade una resistencia ligera o guía un movimiento controlado.

Cómo usarlo

1. Pásala alrededor de las manos o de los pies.
2. Muévete despacio contra su tirón suave.
3. Suéltala antes de que la banda rebote.

¿Sin accesorio? Prueba esto: Una correa de yoga para trabajar el rango de movimiento sin elástico.

Posturas que lo usan

• Guerrero IPrincipiante
• Piernas extendidas hacia arriba (Elevaciones de piernas)Intermedio

Una guía suave y 100 % gratuita de accesorios de yoga, no es consejo médico. Afloja si algo se siente agudo o raro.