Chaise de yoga pliante

Une chaise pliante solide pour les postures accessibles et certains exercices d'inversion soutenue.

Comment l'utiliser

1. Ouvre-le complètement et vérifie qu'il se verrouille.
2. Pose-le sur un sol antidérapant, idéalement contre un mur.
3. Sers-t'en comme appui, jamais comme escabeau.

Pas d'accessoire ? Essaie ça : Une chaise stable sans accoudoirs ni roulettes.

Postures qui l'utilisent

• Posture de la chaiseDébutant
• ChandelleIntermédiaire

Un guide doux et 100% gratuit des accessoires de yoga, pas un avis médical. Ralentis si quelque chose pique ou te semble anormal.