Cordes murales de yoga

Cordes murales utilisées dans certaines traditions pour le mouvement assisté et la traction.

Comment l'utiliser

1. Apprends l’installation avec un professeur qualifié.
2. Vérifie les ancrages et les nœuds à chaque séance.
3. Bouge lentement et sors de la posture en douceur.

Pas d'accessoire ? Essaie ça : Un mur et une sangle pour un travail doux avec soutien. N'improvise jamais rien de suspendu.

Postures qui l'utilisent

• Chien tête en basDébutant

Sécurité

Le matériel fixe de studio doit être installé et vérifié par un pro. Apprends à l'utiliser avec un prof avant de te lancer seul.

Un guide doux et 100% gratuit des accessoires de yoga, pas un avis médical. Ralentis si quelque chose pique ou te semble anormal.