Almohadilla de rodilla de yoga

Un cojín compacto para rodillas, codos o muñecas que no soportan las superficies duras.

Cómo usarlo

1. Deslízalo bajo la articulación que necesite comodidad.
2. Comprueba que quede plano.
3. Instálate y respira.

¿Sin accesorio? Prueba esto: Una manta doblada o una capa extra de esterilla.

Posturas que lo usan

• Postura de la mesaPrincipiante
• Postura del lagartoIntermedio

Una guía suave y 100 % gratuita de accesorios de yoga, no es consejo médico. Afloja si algo se siente agudo o raro.