Correa de yoga

Una correa ajustable que alarga tu alcance para sostener una postura sin forzar.

Cómo usarlo

1. Pásala alrededor de un pie o sujétala con ambas manos.
2. Camina con las manos por ella hasta que el estiramiento sea suave.
3. Mantén un tirón suave y constante, nunca un tira y afloja.

¿Sin accesorio? Prueba esto: Un cinturón largo o un pañuelo que no se estire ni resbale.

Posturas que lo usan

• Postura de la cabeza a la rodillaPrincipiante
• Mano al dedo gordo tumbadoPrincipiante
• Postura del dedo gordo del pieIntermedio

Una guía suave y 100 % gratuita de accesorios de yoga, no es consejo médico. Afloja si algo se siente agudo o raro.