Set de bloques de yoga

Una pareja igual, para que ambos lados del cuerpo reciban el mismo apoyo estable.

Cómo usarlo

1. Coloca un bloque bajo cada mano o bajo cada cadera.
2. Mantén las alturas iguales.
3. Cambia el peso despacio y comprueba que ambos se sientan sólidos.

¿Sin accesorio? Prueba esto: Dos apoyos antideslizantes de la misma altura.

Posturas que lo usan

• Triángulo extendidoPrincipiante
• Guerrero IIPrincipiante
• Estiramiento lateral intenso (pirámide)Intermedio

Una guía suave y 100 % gratuita de accesorios de yoga, no es consejo médico. Afloja si algo se siente agudo o raro.