Couverture de yoga

Une couverture épaisse pour la chaleur, le confort et pour ajuster la hauteur sous les hanches, les genoux ou les épaules.

Comment l'utiliser

1. Plie-le à l'épaisseur dont tu as besoin.
2. Glisse-la sous tout ce qui te semble sans appui.
3. Couvre-toi pendant la relaxation finale : des muscles chauds se relâchent plus facilement.

Pas d'accessoire ? Essaie ceci : Une serviette pliée bien ferme ou une autre couverture dense.

Postures qui l'utilisent

• Posture du cadavreDébutant
• Posture facile (jambes croisées)Débutant
• ChandelleIntermédiaire

Un guide doux et 100% gratuit des accessoires de yoga, pas un avis médical. Ralentis si quelque chose pique ou te semble anormal.