Bolsa de arena de yoga

Una bolsa con peso que añade una presión tranquila y enraizante sobre muslos, caderas o palmas en posturas de descanso.

Cómo usarlo

1. Ponte cómodo primero en la postura.
2. Coloca la bolsa sobre una zona firme, como los muslos o las caderas.
3. Retírala despacio si alguna vez resulta demasiado.

¿Sin accesorio? Prueba esto: Una manta doblada da calor sin peso.

Posturas que lo usan

• Postura del cadáverPrincipiante
• Ángulo atado tumbadoPrincipiante

Una guía suave y 100 % gratuita de accesorios de yoga, no es consejo médico. Afloja si algo se siente agudo o raro.