Sangle de yoga

Une sangle réglable qui prolonge ta portée pour tenir une posture sans forcer.

Comment l'utiliser

1. Passe-la autour d'un pied ou tiens-la à deux mains.
2. Avance les mains le long jusqu’à ce que l’étirement soit doux.
3. Garde une traction douce et régulière, jamais un bras de fer.

Pas d'accessoire ? Essaie ça : Une longue ceinture ou une écharpe qui ne s'étire ni ne glisse.

Postures qui l'utilisent

• Posture tête-genouDébutant
• Main au gros orteil allongéDébutant
• Posture du gros orteilIntermédiaire

Un guide doux et 100% gratuit des accessoires de yoga, pas un avis médical. Ralentis si quelque chose pique ou te semble anormal.