Lot de blocs de yoga

Une paire assortie, pour que les deux côtés du corps reçoivent le même soutien stable.

Comment l'utiliser

1. Place un bloc sous chaque main ou sous chaque hanche.
2. Garde les hauteurs égales.
3. Transfère ton poids lentement et vérifie que les deux appuis sont stables.

Pas d'accessoire ? Essaie ça : Deux supports antidérapants de même hauteur.

Postures qui l'utilisent

• Triangle étenduDébutant
• Guerrier IIDébutant
• Étirement latéral intense (Pyramide)Intermédiaire

Un guide doux et 100% gratuit des accessoires de yoga, pas un avis médical. Ralentis si quelque chose pique ou te semble anormal.